20 Útiles Y Prácticos Trucos De Vida Para Enfermeras Muy Activas

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20 Helpful, Handy Lifehacks For Nurses On The Go

Las enfermeras no tienen tiempo. Este es un hecho. Esta profesión nos quita todo lo que tenemos que hacer durante el día, y en ocasiones más. Así que cuando las enfermeras tenemos la oportunidad de hacer nuestra vida más eficiente, fácil y simple, nos lanzamos a la mínima oportunidad.

En un esfuerzo por ayudar a todas las enfermeras activas que tienen poco tiempo y muchas tareas, hemos elaborado una lista de 20 de los trucos de vida más sencillos y prácticos que les ahorrarán tiempo, dinero y energía a las enfermeras. Míralos abajo.

  1. Utiliza Peróxido De Hidrógeno Para Manchas De Sangre

Este truco es tan viejo como los uniformes de la enfermera. Si tu par favorito de uniformes se ha manchado, sólo debes añadir un par de gotas de peróxido de hidrógeno a la mancha y dejar que se asiente. Remoja la prenda y luego lávala como lo sueles hacer.

NOTA: Funciona mejor para los uniformes blancos. Para intentar el peróxido de hidrógeno en una prenda de color, coloca una gota en un área discreta para ver si reacciona y cambia el color.

  1. Usa Hisopos Con Alcohol Para Prevenir Náuseas

Los fluidos corporales y los malos olores pueden afectar a las enfermeras. Mantén un par de hisopos con alcohol contigo. Si sientes náuseas, abre uno de ellos y toma un gran respiro – el olor estéril y punzante cortará los otros olores y te ayudará a evitar las náuseas.

  1. Utiliza El Alcohol Para El Cabello Enredado Y Sucio

Algunos pacientes que han estado postrados en la cama durante mucho tiempo terminarán con el pelo desordenado y enredado. El alcohol disuelve los aceites que pueden causar que el cabello se enrede. Coloca una cantidad pequeña-media de alcohol en la palma de la mano y frótalo en el cabello sucio durante varios minutos. Desenrédalo con un peine o cepillo

  1. Usa Vicks Vaporub Para La Exposición Prolongada A Olores Desagradables

A veces una mascarilla simplemente no funciona. Para evitar la náusea o la distracción con los olores desagradables, puedes frotar Vicks mentolados o un compuesto similar alrededor de las fosas nasales. El olor del mentol te evitará los otros olores.

  1. Siempre Empolva Tus Bacinillas

Nadie quiere quedarse atrapado en una bacinilla. Sin embargo, los pacientes obesos a menudo pueden tener problemas para quitarse de una bacinilla si se quedan atascados – colocar polvo en el “asiento” de la bacinilla minimizará la adherencia y permitirá una fácil separación de los bacinillas.

  1. Calmar Pacientes Con Miedo A Las Agujas Con Técnicas Respiratorias

Muchos pacientes odian las agujas. Si tienes problemas con un paciente con miedo a las agujas, haz que realicen ejercicios de respiración profunda para calmarse antes de insertar una aguja. Esto puede reducir el riesgo de movimiento y el pánico.

  1. ¿Tienes Un “Code Brown”? ¡Ponte Triple Guante!

La limpieza de heces es una gran parte de la vida como enfermera. Para evitar excrementos en las manos, usa una técnica de triple guante. Al limpiar heces y quitar un pañal, usarás tres pares de guantes. Tira un par después de la limpieza y coloca un nuevo pañal. Por último, quítate ese par y utiliza el par restante para reemplazar las sábanas y retirar la basura.

  1. Has Pausas Antes De Dejar Una Habitación

Las enfermeras tienen que hacer mucho. Si sientes que estás olvidando algo, haz una breve pausa antes de salir de la habitación y échale un vistazo. Puedes recordar algo importante.

  1. Utiliza Crema De Afeitar Para Quitar Heces Del Pelo Del Cuerpo

Las heces pegadas en el pelo del cuerpo pueden ser difíciles de quitar, incluso con jabón y agua. La espuma de afeitar proporciona un medio de limpieza perfecto. Aplica la espuma y retírala con un paño limpio. Desecha adecuadamente.

  1. Calienta Tu Estetoscopio

Un estetoscopio frío es incómodo para los pacientes – caliéntalo frotando las manos rápidamente para crear fricción, y luego utiliza el estetoscopio.

  1. Mantén Un Segundo – O Tercer – Par De Uniformes A Mano

Ya sea en tu auto o en su casillero, tener un par extra de uniformes puede ser la diferencia entre terminar un turno cubierta de líquidos corporales o estar (casi) fresca como una margarita.

  1. Utiliza Café Para Absorber El Olor

Los granos de café absorben el olor maravillosamente. Coloca una olla pequeña con granos de café molido en el centro de una habitación si un paciente está experimentando problemas de olor.

  1. Calienta Los Lugares De Inserción IV Con Una Toalla Caliente

Esto ayudará a dilatar los vasos sanguíneos y te ayudará a localizar la ubicación correcta de inserción IV.

  1. Hidrata Tus Toallitas Con Loción Para Eliminar De Heces Fecundas De Los Espacios

Las infecciones por diálisis y los problemas de incontinencia diarreica pueden conducir a heces pegajosas que son difíciles de limpiar. La hidratación de tus toallitas con loción ayudará en la eliminación de esas heces pegajosas y difíciles de eliminar.

  1. Permite Que Los Miembros De La Familia Hagan Algo

Si tienes a tu alrededor a miembros de la familia nerviosos o ansiosos, asígnales una tarea. Puede ser tan simple como doblar toallas de baño, o sostener la mano de su ser querido – sólo necesitan un propósito.

  1. Utiliza “Sock-On-Sock” Para Evitar La Pérdida De Calcetines

Cuando te quitas un calcetín de un pie para realizar un procedimiento, puede ser fácil perderlo. En lugar de colocarlo sobre una mesa o la cama, únelo a la parte superior del otro calcetín en el pie del paciente –  será difícil de perder.

  1. Dile A Los Pacientes Que Estás Tomando Su Pulso – Cuando Estás Comprobando Su Respiración

Cuando le dices a un paciente que estás revisando su respiración, su respiración a menudo cambiará involuntariamente. Para evitar esto y obtener una lectura clara, sólo diles que estás comprobando su pulso. No cambiará su patrón de respiración.

  1. Usa Lubricante Personal Para Aflojar La Sangre Seca

La sangre seca es difícil de eliminar de la piel, pero KY Jelly y otros lubricantes personales pueden absorber la sangre y permitir que se limpie con facilidad.

  1. Pregúntale A Los Pacientes Si Necesitan Algo Antes De Irte

No quieres correr por todo el lugar. Antes de salir de una habitación, pregúntale al paciente si necesita algo más – esto te ahorrará tener que correr entre tus pacientes, y evitar que te olvides de tareas cruciales.

  1. Lleva Una Botella De Agua Al Trabajo

Mantenerte hidratada es crucial para tu buen desempeño como enfermera. Si puedes, deja tu botella de agua en la estación de enfermeras – si no está permitido, mantenla llena y déjala en la sala de descanso, y toma un descanso para beber un poco de agua siempre que puedas. Mantenerte hidratada evita la fatiga, los dolores de cabeza, e incluso puede mejorar la función cardíaca.

Concluyendo

Estos simples trucos de vida seguros harán de tu vida como enferma ocupada más fácil. ¡Prueba tus favoritos, y haznos saber cómo te va! También, siéntete libre de compartir sus trucos de vida de enfermería favorito a continuación – a todos nos encantaría conocer sobre tus trucos y experiencia.

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