¿Cómo lidiar con el estrés de ser la enfermera nueva?

Ser una enfermera nueva puede significar un gran impacto para ti. No es raro que las nuevas enfermeras se sientan incomodas al punto de preguntarse: “¿Elegí la carrera correcta?” Aquí tenemos algunos consejos para sobrellevar el estrés de ser la enfermera nueva y mis conclusiones basadas en mis propias experiencias durantemi primer año como enfermera.

ConsejoNro. 1: ¡Mantente allí!

ConsejoNro. 2: ¡No terindas!

Consejo Nro. 3: Tomate una copa de vino y respira profundamente, porque dentro de un año mirarás hacia atrás y te sentirás agradecida por la valiosa experiencia que estás recibiendo durante estos momentos estresantes.

Junto con cualquier trabajo nuevo en cualquier campo, viene el estrés de encontrar tu propio camino, ganar confianza, conocer a tus compañeros de trabajo y dejar tu huella. Agrégale a eso tener la vida de las personas en tus manos y añádele el nivel de estrés en un grado casi insoportable… especialmente siendo una enfermeranueva.

Creo que me tomó un año completo antes de que empezara a dejar de sentirme como “la chica nueva”. Otros factores—el piso en el que trabajas, el ritmo laboral, la urgencia de los pacientes, el apoyo que te dantus compañeros de trabajo—también pueden afectar tu nivel de comodidad y el tiempo que necesitas para alcanzarlo.

La enfermería no es conocida por ser una profesión con un bajo índice de estrés. Pero si comparo los aspectos positivos y los negativos, mi escala siempre se inclina hacia el lado positivo. ¿Qué otra profesión conoces que te permita tener verdadero impacto en la vida de una persona? ¿Qué otra carrera te permite conectar con la gente y desarrollar relaciones durante los momentos más difíciles? ¿Qué otra profesión te permite trabajar tres días durante la semana y ganar más dinero que la mayoría de tus amigos luego de graduarse de secundaria? ¿Qué otra carrera te permite, si lo decides, empacar y viajar a una nueva ciudad cada tres meses con un trabajo seguro en cada sitio que visites? ¿Qué otra profesión te brinda la oportunidad de continuar tu educación en un campo en crecimiento que sobresale dentro del mercado laboral?

Sé que estás estresada y probablemente cuestionas tus habilidades y luchas con tu nivel de confianza. Pero trata de recordar que cada enfermera fue una “enfermera nueva” en algún momento. Desarrollar elaprendizaje de “experiencia”te permitirá instruirtepara lidiar con una asignación de seis pacientes, preparar a un paciente de quirófano mientras respira la anestesia por su garganta, sostener la mano de un paciente moribundo porque eres todo lo que tiene, ayudar en un procedimiento estéril y atenderun código en una guardia nocturna.

¿El mejor consejo? No te rindas. Si dentro de unos meses, las cosas aún no han cambiado y aún te encuentras enterrando tu cabeza en la almohada por la noche después de una guardia de 12 horas, entonces no tengas miedo de buscar otro trabajoen enfermería entre lascientos de especialidades, hospitales y cargosdisponibles entre los avisos de“se buscaenfermera” que hay disponibles. No te rindascon la carrera (¡Yo podría ser un comercial de enfermería ambulante!). Mantén una perspectiva positiva. Las cosas solo pueden mejorar.