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10 remedios para enfermeras exhaustas: atajos para que tu día sea más fácil

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3. Haz los recados justo antes o justo después de tu turno, si eso es posible. No hace falta decir que si tienes el turno de noche, debes irte a tu casa a dormir. Pero si es posible, intenta hacer todos tus recados cuando vas camino del trabajo o cuando vuelves a casa. De esta manera no tendrás que recurrir al tiempo que utilizas para relajarte en casa o para hacer cosas con tu familia y amigos. Y prepara con tiempo lo que necesites para hacer los recados — la lista de la compra, el resguardo de la tintorería, las cartas o paquetes para correos — dejándolo con tus cosas del trabajo. Así lo podrás coger todo rápidamente y salir por la puerta.

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Cynthia Dusseault
Cynthia Dusseault is a professional freelance writer with both a health and an education background. A former medical radiation technologist and elementary school teacher, she realized that no matter what she did, she was drawn to any task that involved writing, so she decided, over a decade ago, to write full-time. Since then, she has written for a variety of magazines and websites including Nursing PRN, National Review of Medicine, University Affairs, Your Health, Education Leaders Today, Today's Parent, Children's Playmate, WeightWatchers.ca and many more. She has written about topics such as asthma, genital herpes, circumcision, teleradiology, body art, learning disabilities and exercise trends, and she absolutely adores the fact that writing—particularly doing the research for the articles she writes—makes her a lifelong learner.

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