Alto al pánico: 6 Hechos del Coronavirus para ayudarte a mantener tu salud

Los funcionarios de salud pública piden a los proveedores de atención médica y al público en general que no se asusten por el coronavirus. Las personas en riesgo de infectarse y los trabajadores de la salud necesitarán acceso a máscaras faciales, desinfectante para manos y otros suministros, así que no comience a abastecerse a menos que realmente los necesite. El pánico solo empeorará las cosas.

En una encuesta reciente realizada por la revista Scrubs, le preguntamos a más de 20.000 profesionales médicos: “¿Le preocupa?” Los resultados son asombrosos. Una mayoría del 91% de las enfermeras y profesionales médicos están solicitando al público mantener la calma y no cambiar su vida, citando el comportamiento humano como el problema.

Los comentarios de nuestra comunidad médica son los siguientes:

Destiny explicó:

Es algo a tener en cuenta para que podamos tomar decisiones inteligentes, pero definitivamente no es algo de qué preocuparse. Lávate las manos, no salgas si estás enfermo a menos que tengas que hacerlo. ¡Deja de tomar los suministros de hospitales y clínicas!

Nicole comentó:

Da miedo que 1) las personas se vuelvan cada vez más racistas y xenófobas 2) la gente esté acumulando recursos como máscaras que pueden estar provocando escasez de servicios de salud. Incluso he oído hablar de robos de máscaras como los N95 que provocan la desaparición de estas máscaras de áreas generales.

Charlene:

El virus no da miedo, la posibilidad de tener que dejar todo de lado ya que tenemos que quedarnos en casa porque nos hemos contagiado da miedo.

Miranda:

Quiero decir…. Nunca había visto personas con trajes de materiales peligrosos, obligando a embarcaciones enteras a ponerse en cuarentena y amenazando con sacrificar a las mascotas debido a la gripe. ¡Entonces es normal tener un poco de miedo!

Es por eso que es importante obtener información de fuentes confiables, como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud, para que no difundas hechos e información falsos que puedan generar pánico innecesario.

Ten en cuenta estos hechos para mantener la calma:

¿Quién está en riesgo?

  • Las personas de origen asiático tienen la misma probabilidad de contraer el virus que las de otra raza. No asumas que la gente contrae el virus de acuerdo a su origen étnico.
  • La amenaza para la población general sigue siendo relativamente baja. Solo los que pudieron haber estado en contacto cercano con una persona que se sabe que tienen COVID-19, aquellos que han viajado recientemente a áreas infectadas y quienes presenten síntomas respiratorios y condiciones de salud similares deben hacerse la prueba. Si tienes síntomas parecidos a los de la gripe y cumples con los criterios mencionados anteriormente, comunícate con el departamento de salud local o estatal.

¿Cómo es contraer el virus?

  • La gran mayoría de los casos son leves. Un estudio reciente de China muestra que el 80% de los casos confirmados tenían síntomas bastante leves, sin infección significativa en los pulmones.
  • Alrededor del 15% presentó síntomas graves que provocaron dificultad respiratoria significativa, bajo nivel de oxígeno en la sangre u otros problemas pulmonares, y menos del 5% de los casos fueron críticos, con insuficiencia respiratoria, shock séptico o problemas con múltiples órganos.
  • El virus presenta un mayor riesgo para las personas mayores y las personas con afecciones preexistentes.
  • Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, lo más probable es que el 80% de las personas que contraen el virus ni siquiera lo sepan, y pasará a través de su sistema. Puede experimentar algo parecido a la gripe. Trátalo como tal.

¿Es fatal?

  • La tasa de mortalidad del virus sigue siendo baja. En cualquier lugar, entre el 1 y el 3,4% de los casos confirmados se han considerado fatales. Hasta ahora, la mayoría de los fallecidos han sido ancianos, incluidos varios pacientes de un hogar de ancianos a las afueras de Seattle, Washington, Estados Unidos.
  • Incluso las personas mayores tienen una tasa de supervivencia de alrededor del 90%. Si tienes el virus o crees que puedas haberte infectado, es probable que no mueras.

¿Cómo podrías contagiarte?

  • Hasta ahora, la mayoría de las infecciones se han producido en espacios cerrados, generalmente dentro del hogar. Si compartes espacio con alguien que pueda tener el virus, también puedes estar infectado.
  • Puede contagiarte de la misma manera que atraparás cualquier otro virus.

¿Puedo contagiarme por contacto con pomos y pasamanos?

  • Sí, el virus parece permanecer en superficies duras durante aproximadamente 72 horas. Lávate las manos con frecuencia, usa desinfectante para manos o guantes cuando uses el transporte público para evitar la contaminación. Evita tocarte la cara, los ojos y la boca después de estar en público.

¿Qué pasa después?

  • El pánico a escala global que los medios han causado por este virus está fuera de control. Las existencias han bajado, las empresas están lentas y los estantes están vacíos.
  • A menos que tengas pruebas sólidas que sugieran que puedas estar infectado, preocuparse demasiado por el coronavirus solo empeorará las cosas.
  • Evita compartir información falsa y busca actualizaciones de fuentes confiables.
  • Un pánico global de esta escala tiene la oportunidad de cerrar mercados, destruir negocios y crear una recesión. No alimentes las llamas. Si no estás enfermo, vive normalmente. Ve trabajar, ve a la tienda, apoya el negocio local.
  • Las personas mayores y la gente con afecciones preexistentes deben controlar su salud cuidadosamente y buscar asistencia médica si creen que tienen el virus. Sin embargo, si estás sano, no has tenido contacto cercano con una persona infectada y no has viajado a un área infectada, no hay razón para preocuparse.

Fuentes: https://www.theguardian.com/world/2020/mar/06/coronavirus-facts-what-is-the-mortality-rate-and-is-there-a-cure-covid-19

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/share-facts.html

https://www.who.int/health-topics/coronavirus